Blidde ute...

Blev utelöpning, är trots allt lättare med frisk luft i lungorna och känslan av att komma framåt jämfört med tung gymluft o hamsterhjulskänsla...6 km på bitvis snö/ismoddiga vägar men det flöt ändå på okej. Känns som jag börjat få upp flåset igen...Äntligen! 

Åhh...

MÅSTE springa idag o sitter o funderar över om ja ska ta ute el innelöpning....helst skulle jag vilja skippa helt o bara soffa ner mig under en filt men de håller inte.

Fördelar ute, bättre syre o man kommer någonstans (mindre psy påfrestande)

Fördelar inne, inte halt o behagligare temp...

Hmmm.....får fundera liiiite till...

Delad glädje...

Nä du delad glädje är inget för oss i vår familj...

5 km...

Fem km till på gymmet... Idag var jag så duktig så jag kom ihåg att stretcha!

Nu sitter jag hemma i soffan o kränger lösgodis...mmmmmmm

Skrylle...

5km i Skrylle - Check!!!

Utelöpning...

Idag blev det 3 km ute. Kallt när man andades men annars skönt. Jag är nog mer en utelöpare än innelöpare...får passa på lediga dagar att springa ute och dagar efter jobbet när det är mörkt får jag springa inne...snart e det vår!

1,3 MIL...

Startar 2016 med ett nytt längdrekord...1,3 MIL

Wihooooi....Nöjd!