Kom ju i mål och gjorde mina 4 km som var dagens löparsträcka men då var jag ju gaaalet trött! På fre är det 5 km som gäller och då mååååste tempot ner!
Som ni ser min hjärna tänker sänk farten vid varje km MEN benen bara ökar...hur e det möjligt!?
Min resa mot Göteborg
onsdag 5 augusti 2015
Hur svårt kan det vara...
Hur svårt kan det vara att hålla ett lagom tempo!? Har kommit fram till att ca 7 min/km är ett lagom tempo för mig om jag ska orka....huuuur svårt kan det då vara att hålla det tempot!? JÄTTESVÅRT tydligen...idag var inte Elin med som farthållare och jag misslyckas helt...Hör i lurarna att damen på Runkeeper talar om min tiden per km och tänker varje gång..."nej nu måste jag sänka" men ändå går det inte! Hur svårt kan det vara!?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Lyssnar du på musik när du springer? Kanske bör du i så fall ha lugna låtar, kanske kan de påverka hur du springer. Lycka till på fredag!
SvaraRadera