Första rundan på 2 månader....Kondisen är helt nere på NOLL men pannbenet tog oss runt....hade bestämt innan att bara springa 2km för att starta försiktigt med knät, o tur var väl det....ja knät kändes BRA, hade skyddet på, MEN flåset...ghaaaaa SÅ skönt att få stanna efter 2km.....Men nu är vi på G igen.
Tycker dock det är svårt att få in löpningen nu på hösten när det är mörkt o kallt när man slutar jobba....då frestar ju filten o soffan mer än löparspåret måste jag erkänna men det är bara att bita ihop...ska jag klara 2,1 mil i maj MÅSTE jag springa.
Du är en kämpe! Bra gjort.
SvaraRadera