24/7...

Kort inköpt idag efter jobbet o mina första 3km på löpband är nu avklarade...ovant och varmt med det ska nog gå bra det här med...Min nya strategi är nu att VARJE måndag och torsdag DIREKT efter jobbet ska jag dit och mala varierade längder samt ev även träna lite i benmaskinerna....sen får jag se på helgen om det blir ett pass ute el inne....alt någon vilohelg för återhämtning.